PDF کتاب تربیت بدنی (1) در 56 صفحه نگارنده دکتر محمد پور کیانی،زارعی،عظیم زاده،فیاض،قیطاسی قابل سرچ

دسته بندي : کالاهای دیجیتال » 🔺درسی

PDF کتاب تربیت بدنی (1) در 56 صفحه نگارنده دکتر محمد پور کیانی،زارعی،عظیم زاده،فیاض،قیطاسی با قابلیت سرچ

فصل اول آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی

قدرت عضلانی

استقامت عضلانی

استقامت قلبی-تنفسی

اندازه گیری استقامت قلبی-تنفسی با استفاده از آزمون شاتل ران

انعطافپذیری

ترکیب بدن

فعالیت ورزشی و کاهش وزن

آزمون دوی 1600 متر

فصل دوم آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت

تعادل

هماهنگی

چابکی

سرعت و عکس العمل

توان

فصل چهارم فواید روانشناختی فعالیت بدنی و ورزش

ورزش و افسردگی

ورزش و اضطراب

ورزش و عزت نفس

ورزش و اعتماد به نفس

آزمونهای واحد تربیت بدنی  ۱

منابع

 

دسته بندی: کالاهای دیجیتال » 🔺درسی

تعداد مشاهده: 227 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: pdf

تعداد صفحات: 56

حجم فایل:1,769 کیلوبایت

 قیمت: 25,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل